Recursos gratuitos para trabajar la atención y la concentración

Esta semana he hecho una selección de las mejores actividades para trabajar la atención y la concentración dirigidas especialmente a niños y personas mayores. Para que vayas directamente a la actividad que te interesa trabajar las he organizado en función de 3 tipos de atención: selectiva, sostenida y dividida. ¡No te pierdas! Ahora te lo explico todo…

Atención selectiva

Cuando tenemos una buena atención selectiva, eres capaz de focalizar tu atención en el estímulo realmente útil o importante para ti.

Reconocimiento de siluetas superpuestas
Detectar el elemento intruso
Sopa de letras
Encontrar parecidos y diferencias
Completar figuras

Atención sostenida

Consiste en mantener la atención durante períodos relativamente largos de tiempo.

Ordenar letras para formar palabras, ordenar párrafos para formar historias, ordenar alfabéticamente, ordenar fechas cronológicamente…
Laberintos
Seguimiento de líneas entrelazadas
Mandalas
Unir con flechas dibujos o símbolos relacionados
Contar hacia atrás números, meses…
Matrices de atención en las que debes contar números o símbolos que se repiten
Sudokus de colores
En grupo, alguien comienza una historia y, por turnos, cada persona irá contando la historia desde el principio (recordando lo que dijeron cada uno de sus compañeros) y añadiendo algo nuevo para el siguiente.

Atención dividida

Permite atender a varios estímulos simultáneamente o realizar varias tareas al mismo tiempo.

Baile-stop
El juego del pañuelo
El juego del espejo, en el que debes atender a los gestos de la persona que tienes delante a la vez que la imitas.

Recursos educativos gratuitos

Aquí tienes diferentes páginas web con contenido específico para trabajar las actividades anteriores. Puedes descargar las fichas que te interesen gratuitamente haciendo click en los siguientes enlaces: